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行政院長林全上午說,將以務實的作法、謙卑的態度與最深度的溝通,追求最大的社會共識;他表示,昨晚到今早都沒有睡好,因為一位醫生被電梯挾死和一位高中女生被一個少年無照駕駛撞成昏迷的兩則新聞,讓他十分感傷,「雖然這不是去責怪什麼特定的單位,但政府仍應擔負起責任。」

林全上午主持就任後首次行政院會,指新內閣沒有磨合期,要做有紀律的團隊,以專業、魄力和堅定的改革意志與決心,在最短期間內找回人民對政府的信任及信心,他還三度要求閣員務必要「謙卑」。

六都首長除了新北市長朱立倫由副市長陳伸賢代表列席,台北市長柯文哲、桃園市長鄭文燦、台中市長林佳龍、台南市長賴清德、高雄市長陳菊今皆列席。

林全在施政方針指出,新政府將提出「引導台灣新經濟發展的模式與方向」,改善投資環境,以創新、就業、分配與永續發展為主軸 ,確定施政優先次序,確實執行。

最近新政府放棄對沖之鳥礁立場,備受質疑,但今天的施政方針特別列出「海洋事務」專項,第一款即表明,依據國際法與國際海洋法公約出我國的海洋權益主張與立場,捍衛我國海域主權,堅持公海自由航行權」;第二款表示,「加強我國漁民於台日、台菲經濟海域重疊區域護漁勤務。」

在兩岸關係上,仍如蔡英文選前所提「致力維持現狀」,表明在中華民國憲政體制下,遵循民主原則、普遍民意,在兩岸協商累積的成果上,推動兩岸關係的活動和平、穩定與發展。

林全並要求制訂公共政策要「傾聽民意」,充分溝通,務實解決問題;其次要求「 確定施政優先順序」,各部會務必要把每一分錢用在刀口上,並就蔡總統所提政見及重要政策,確立施政優先順序;第三個要求是「齊一施政目標」,做好跨部會整合。

林全也對內閣提出「堅定改革」、「謹言慎行」與「勇於任事」等三項期許。

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中國時報【廖珮妤╱台北報導】

女生月經來之前,總是腰痛、頭痛、狂冒痘痘嗎?不妨試著調整飲食。中醫師提醒,易腰痛或頭痛的人,可能是子宮虛寒所致,忌吃冰冷食物,記得稍有不適時,就要熱敷下腹部;至於容易口乾舌燥、冒痘痘、便祕,則是因為體質燥熱,應多食清熱解毒的綠豆、綠茶,避免吃過多油炸類或肉類。

31歲的許小姐每到月經來之前身體就相當不舒服,不僅腹部悶痛感強烈,也會感到腰痠背痛、昏昏沉沉,有時嚴重到必須請假休息,否則會影響工作。就醫後才知道,她平時太愛吃冰冷食物,以致子宮虛寒,經前總是不舒服。

中醫師陳潮宗表示,經前、經期間不舒服的症狀有很多種,若腹部疼痛,應先就醫,確認是否有子宮內膜異位、子宮前傾或後傾等問題,若是體質虛寒所致,可透過飲食或中藥調理,改善這些狀況,通常建議患者不要吃冰冷食物,可於下腹部熱敷或用紅外線燈照射。

中藥調理方面,陳潮宗說,會建議患者服用桂枝茯苓丸、當歸芍藥散或是川芎茶調散,搭配按摩太衝穴、三陰穴等處,並可於經前2天、感到不舒服時,就開始服用四物湯。

若是容易在經前長痘痘,陳潮宗說,這是因荷爾蒙太強、體質燥熱或溼熱所致,無論經前或經後,都不建議使用四物湯,應多食清熱、解毒、瀉火的食物,來達到調理體質效果。

陳潮宗指出,有這樣狀況的人,可以多吃瓜果類、綠豆、蘿蔔、番茄,或喝些綠茶、烏龍茶。記得別吃油炸類或太多肉類,以免體質更加燥熱。

營養師蔡佳玲提醒,想要有好膚質、避免長痘痘,除了少吃辛辣、重口味食物,也應多吃蔬菜水果,並記得每天喝足2000cc水分。

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